Ema ja beebi uni (6-18 kuud)
Videoloeng väsinud lapsevanemale, kelle jaoks beebi üksi nutma jätmine pole variant.
Enne kui alustad...
1 Sissejuhatus
2 Kus peaks beebi magama. Turvaline uni.
3 Hea une põhitõed
Unevajaduse tabel
Väsimuse märgid
4 Vanema uni, kurnatus, ärritumine
Pinge välja hingamise harjutus
Vanema ärevus
5 Unekool
6 Iseseisvalt magama
7 Ööuned
8 Vara ärkamine, päevauned
Slaidid
Sa tahad rohkem teada, mis on beebi une puhul normaalne ja kuidas käituda kui ette tulevad raskused.
Sa oled väsinud, kuid ei taha leppida, et 40-minutilised unesutsakad käivadki beebi vanemaks olemise juurde.
Sa ei taha oma beebit üksi nutma jätta, minutiks ka mitte.
Sul on juba mingi ettekujutus beebi unest, kuid soovid juurde praktilisi lahendusi.
"Tahtsin teada, et mida ma valesti ja mida õigesti teen. Kuidas last paremini magama saada. Ootasin detailiderohket nõuannet. Seda ma ka sain. Üle ootuste."
Kristiina
"Meie poeg on väga kehv magaja ning neuroloog soovitas tutvuda erinevate materjalidega. Lootsin saada videoloengust nippe, kuidas parandada une kvaliteeti. Kõige parem oli kuulda, et mõni laps vajabki rohkem tähelepanu ja lähedust. Varem olin arvanud, et olen teinud midagi valesti, sest poeg tahab pidevalt süles olla ja tegelemist. Ainult kiidusõnad."
Marjaana
*